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准妈妈的胎教完全手册

娃子宝宝15岁6个月29天 2009-07-21 16:42:01

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胎教是我国最早提出和应用的，是我国独有的传统术语。在汉代的史记中记载“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言。”意思是在妊娠期应保持良好的心情，高尚的人格，有利于胎儿的正常发育和智力发展。

胎教的内容
直接胎教包括抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、运动胎教、大自然胎教。
间接胎教包括孕妇心理、精神、物质准备；孕妇合理的营养；孕期工作、生活环境的相对安定、恬静；孕期情绪调节等。

如何进行胎教
当未来的母亲知道一个小生命开始在自己的腹中孕育时，母爱的萌芽就渐渐产生了。母与子的信息传递就建立起来，这一时期孕妇要有意识地追求生活环境的安静与美化，注意居室布置的协调、颜色的搭配。适当运动，多到有森林、花草的地方散步，沐浴着大自然的清新空气和温暖的阳光。保持生活规律、心情舒畅、恬静。丈夫应体贴爱护妻子，给妻子、胎儿创造一个和睦、温馨、完美的家庭气氛。
此期胎儿神经系统已基本形成，胎儿能对来自母体内外的各种刺激作出不同的反应，这一阶段是胎教的重要时期。孕妇要选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要与人的心率基本协调一致，这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放柔和的轻音乐2-3次，每次听10-20分钟。另外孕妇也可以给胎儿唱歌，能更直接地刺激胎儿的听觉。从孕16周开始，孕妇能感觉到胎儿的活动，孕妇每天数胎动，既是自我监护，同时也是进行胎教的良机。孕妇可以对胎儿的每一个动作予以各种各样丰富的想象，同时轻轻地抚摸胎动的地方，加深母子之间的心灵交流融合。这一时期，给小宝贝起好名字，每天与小宝贝对话2-3次，呼唤他的名字，给他讲童话、故事等，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法，这种胎内的语言交流为日后语言的发展奠定基础。

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