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准妈妈作息时间

怀孕19周+3天了,晚上一般都是10点睡觉,最晚12点,早上一睡都睡到9点10点起来,早饭都吃不上了,我知道这样对宝宝很不好,可是就是调整不过来,不知道该怎么办好,请准妈妈们给点意见。
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  • 全部回复 (11)
  • yemaozinana
  • yemaozinana    辽宁  大连  宝宝13岁11个月3天

    都说怀宝宝的时候睡的晚 等到宝宝生出来 他也睡的比较晚 那时候我们就会很辛苦 现在不觉得什么..

    2010-11-16 19:35:58

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  • hhjyxx
  • hhjyxx    广东  广州  宝宝14岁1个月27天

    我睡前有做音乐胎教,有时听着听着就睡着了,但有些时候就是睡不着,心里很想睡就是翻来腹去睡不着,那种滋味可难受了

    2010-10-25 20:24:06

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  • laoshudan
  • laoshudan    广东  汕头  宝宝14岁零1天

    hhjyxx: 我也想跟你一样这么早睡,可是趟在床上不到11.12点就是睡不着,第二天自然就起晚了
    嗯,我有时也睡不着,拿本书看一下就困了,哈哈~~~

    2010-10-25 09:27:56

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  • hhjyxx
  • hhjyxx    广东  广州  宝宝14岁1个月27天

    laoshudan: 我晚上十点半就上床啦,早上七点多起来做早餐给老公吃呢。
    我也想跟你一样这么早睡,可是趟在床上不到11.12点就是睡不着,第二天自然就起晚了

    2010-10-22 21:13:18

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  • hhjyxx
  • hhjyxx    广东  广州  宝宝14岁1个月27天

    我也睡的很晚,但是早上起来还是一定要吃早餐的,多晚还是吃一点好

    2010-10-13 20:11:38

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  • fengshuangzi
  • fengshuangzi    湖南  益阳  宝宝14岁1个月17天

    早睡晚睡应该没多大的影响,只要自己的睡眠时间是规律的就行,还有早上不吃早饭不光对宝宝不好,对自己的身体也是不好的~~~~~~~~

    2010-10-04 09:28:07

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  • lingjingmama
  • lingjingmama    江苏  南京  宝宝13岁12个月4天

    我也是,一般晚上睡得早,除非遇见特别开心的事可以晚点睡,一大早就醒了,白天上班很没精神

    2010-09-29 09:56:03

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  • wuxinsnow
  • wuxinsnow    湖北  武汉  宝宝13岁11个月25天

    你们怎么那么晚才睡啊,我到八点就犯困,一般睡觉不超过十点,不过早上也五、六点就醒了。

    2010-09-28 16:47:13

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