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不知道各位妈妈最近睡眠有问题吗……

最近我老是睡不好,早上四五点钟就醒,并且睡觉睡得很浅,有一点动静,我就醒了。马上就睡不着了,不知道是什么现象……
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  • 蓝色天空xwy
  • 蓝色天空xwy    江西  新余  宝宝13岁10个月10天

    妈妈宝贝: 我整个晚上都在做梦,睡得好累啊,醒来好几次,但一睡着就做梦,也觉得睡不好。早上起来眼睛还是很痛的。
    我也跟你一样,睡觉时间几乎都是做梦的时间。就中午休息都梦个不断,郁闷呢

    2010-12-03 17:21:57

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  • laoshudan
  • laoshudan    广东  汕头  宝宝14岁零1天

    我晚上起来一两次上厕所,睡麻了翻身的时候醒来几次。其他时间睡眠都不错。就是整夜整夜做梦,都赶上拍电影了。有探险的,间谍的,婚外情的,还剧情悬疑的,也有现实篇的,大脑好累!

    2010-12-03 15:49:14

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  • 朱朱宝贝
  • 朱朱宝贝    湖北  武汉  宝宝14岁零24天

    我现在睡眠很不好,昨上老是醒,感觉怎么躺都不舒服,而且老是上厕所。

    2010-12-02 18:59:12

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  • qingyu1277
  • qingyu1277    陕西  西安  宝宝14岁1个月20天

    我最近睡眠也十分得不好,晚上起来比以前多了,而且起来后不容易睡着,每天都倦倦的,没精神

    2010-12-02 10:24:29

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  • evaou
  • evaou    广东  东莞  宝宝10岁10个月25天

    会不会是天气热的原因啊,我最近也经常睡不好,有时候觉得很困,但是躺在床上又睡不着。

    2010-06-23 21:24:52

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  • maimai
  • maimai    广东  深圳  宝宝14岁5个月15天

    我这几天睡眠特别好,可能是天气没那么热的原因吧.早上也不想起床,好想睡懒觉.

    2010-06-22 13:15:31

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  • 妈妈宝贝
  • 妈妈宝贝    贵州  贵阳  宝宝14岁3个月28天

    我整个晚上都在做梦,睡得好累啊,醒来好几次,但一睡着就做梦,也觉得睡不好。早上起来眼睛还是很痛的。

    2010-06-21 15:44:19

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  • 多多妈咪
  • 多多妈咪    云南  思茅  宝宝14岁2个月16天

    我也睡不好,起床嘛又想睡,睡着又睡不着,你哪个方法是不是真的管用啊,今天晚上我也试试看好了

    2010-06-21 13:43:51

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  • 我的家
  • 我的家    河南  南阳  宝宝14岁5个月4天

    我怀孕6个月了 也是在学呢
    有空也可以加我QQ1368650111聊  答案是:小娃子

    2010-06-09 16:51:02

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  • wangkun
  • wangkun    山东  滨州  宝宝14岁1个月4天

    好的,谢谢了,今天晚上我试试这种方法,我发现你懂得好多、好多奥……我什么都不懂

    2010-06-09 16:47:55

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  • 我的家
  • 我的家    河南  南阳  宝宝14岁5个月4天

    我没有这种情况 不过我可以教你个方法:每天晚上睡之前用手拇指对着耳根向后到头发之间的凹陷地方轻轻按摩5分钟  或许会有效果 你可以试试

    2010-06-09 16:44:14

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