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请教各位有经验的妈妈们 奶水问题! 急!!!!

媳妇现在正好满月,奶水一直就很少.基本每天一条鲫鱼 小米粥 猪蹄 .也吃过甲鱼 排骨 鸡.也按摩过.吃过富乳源.到现在奶水还是很少.晚上不喂奶 还自己流出来.可是用吸奶器洗出来的量却很少.希望有经验的妈妈们指点一下. 宝宝现在31天了.吃完奶后再吃奶粉150毫升的奶粉.大便 小便都很正常
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