怀孕了，你喝鲜奶还是孕妇奶粉？
刚怀孕，医生建议我补充些营养，有人说每天喝杯鲜奶可以补钙、有的人说喝奶粉，还有的妈妈建议喝专门的孕妇奶粉。自己也琢磨了半天，查了些资料，说是喝鲜奶可以补钙，但一般鲜奶在加工时就做了脱脂处理，里面含的营养成分很单一，即使是添加了钙和锌等元素的鲜奶，这些元素的含量也是很低的，无法满足胎儿和孕妇的需要；虽然奶粉的种类也很多，全脂、脱脂、速溶的，但与孕妇奶粉相比就完全没有优势了；专门的孕妇配方奶粉倒是含的营养最多最全面，像叶酸、钙、铁、益生菌和DHA什么的都有，与鲜奶和普通奶粉比优势的确很明显。既然是这样，为什么很多准妈妈还是坚持喝鲜奶呢？其实就我个人而言更喜欢奶粉的味道。
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zhazha891 浙江 杭州 宝宝15岁8个月2天
两者都有喝，不过更多的是鲜奶，我喝的是光明的。据说保质期越短的越好。
2010-05-12 20:40:35
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玉儿 湖北 襄樊 宝宝15岁5个月25天
奶粉会上火，要选择适合自己的，冲奶粉的时候不要太浓
2010-05-12 17:56:39
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王子夏 浙江 瑞安 宝宝15岁6个月0天
暂时喝的孕妇奶粉哦
2010-05-12 17:39:28
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hneccy 浙江 杭州
孕妇奶粉营养太好，我吃了后老感觉嘴巴里口味很重，而且痰多，所以停了。 可能不是特别缺营养的没有必要大补的。
2010-05-12 16:27:49
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