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妈妈们生活中应注意的细节

1.孕妇过胖，不仅有碍生产顺利进行，辽可能引发妊娠毒血症、产下巨婴等后遗症；
2.要有写饮食日记的习惯：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。目的是达到控制体重、保健的双重目;
3.睡觉时用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，减轻肿胀不舒服的情形。
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  • 我的贝贝

  • 我的贝贝    北京  海淀区  宝宝13岁7个月10天

    [quote]1.孕妇过胖，不仅有碍生产顺利进行，辽可能引发妊娠毒血症、产下巨婴等后遗症； 2.要有写饮食日记的习惯： ... 学习了

    2010-05-11 16:21:06

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