 怀孕期是否该不该吃钙片？

对于孕期服用钙片的问题，我现在有点纠结，不知道怎么处理这样的问题，处于矛盾当中，不服用钙片吧，担心胎儿缺钙；服用钙片又担心小孩头骨太硬了，好矛盾？
怀孕初期的时候，大约是16-20周之间的一次听课，哪里的讲师给我们的建议就是孕妇千万别服用钙片，最好是通过食物的补钙的方法来增加钙的含量，如果服用钙片会导致小孩将来出生的时候，他的骨骼会比较的硬，不利于顺产，当时我对这个说法是深信不疑，一直坚持着这样的做法，无论什么样的片剂的补充营养素的方法始终不值得推荐的，毕竟没有食物的补充来的更安全、更可靠，所以我一直自信满满的认为我的做法是对的，而且每一次去检测体内的钙含量的时候，我的钙含量都在范围之内的，这就更加的坚定了我的做法是无误的，还是继续下去，直到那天去医院产检，让位犹豫了，我不知道是不是我的立场不够坚定，我矛盾了？
年初六（我们宝宝已经是28周+7天）去医院产检医生告知我要补充钙片，从现在开始要补充钙片，直到最后一个月就不用补钙片了，我疑惑了，十分的不解，把我一贯的想法与医生说了，她说食物补充钙剂不一定完全补进去啊，可是我的每次检查的报告显示我的钙的含量的确是在范围之内的啊,为什么必须要补充钙片呢，她总之就扔下一句话，我已经说到这个份上了，随便你吧，我知道越是到了后期越是要补充钙的，毕竟孕晚期是小孩需要钙剂的最最关键的时刻，他必须要很多的钙来补充身体的需要。
这样的纠结，不知道其他的孕妇有没有？想听听大家的建议……